냉동 닭가슴살 볶음밥 다이어트 도시락
냉동 닭가슴살 볶음밥 다이어트 도시락
오늘은 평소 즐겨먹는 잇메이트 냉동 닭가슴살 볶음밥 맛있게 먹는 법을 공유해볼게요 🙂
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보통 옷이 얇아지는 여름에 다이어트에 대한 관심이 높아지는데 저는 겨울에도 군살이 붙지 않도록 노력하는 편입니다.
아무래도 활동량이 많고 기초대사량도 높았던 20대와 달리 30대 중반에 접어들면서 식단 조절의 필요성이 느껴졌거든요.
순위닭곰 닭가슴살은 이미 냉동실에 종류별로 있을 정도로 평소 애용하고 있습니다.
순위닭곰 닭가슴살은 이미 냉동실에 종류별로 있을 정도로 평소 애용하고 있습니다.
이번 냉동 닭가슴살 볶음밥은 다양한 맛을 골라봤습니다. 새우, 불고기, 김치, 야채, 갈릭, 카레, 소야 매일 다른 7가지 맛으로 다이어트 도시락을 만들 수 있습니다. 냉동 닭가슴살 볶음밥 25% 더욱 푸짐하게
잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥은 ‘몬스터’라는 말에서 연상할 수 있도록 볼륨감이 특징입니다. 기존 잇메이트 볶음밥보다 25% 더 푸짐하게 담아 아침겸 점심으로 한끼를 먹으면 오후 내내 든든합니다:) 다이어트 도시락의 높은 단백질 함량
닭가슴살 볶음밥의 특성상 단백질 함량이 풍부하기 때문에 높은 포만감과 만족도는 또 하나의 특징입니다.
새우 맛은 제가 가장 좋아하는 플레이버 중 하나예요.국내산 닭 가슴살 80g이 들어있고 한 팩에 단백질 함량이 21g으로 높습니다.불고기 맛은 24g으로 더 비싸네요 :)잇메이트 몬스터 볶음밥은 조리 방법도 정말 간단합니다.볶음밥 한 팩을 위 사진처럼 살짝 오픈한 후700W 기준 전자레인지 4분, 1000W는 3분 30초를 가동합니다. 맛있는 볶음밥이 금방 완성됩니다.오늘 아침은 카레와 김치를 골라봤어요 :)평소 요리를 할 때 카레가루를 킥 재료로 많이 활용하기 때문에 카레 닭가슴살 볶음밥은 가리지 않고 누구나 좋아하는 맛이라고 생각했습니다.가끔 담백하고 매콤한 볶음밥이 먹고 싶을 때는 김치를 선택하면 딱 좋은데요.계란 후라이 하나를 반숙으로 올려주시면 더 맛있게 드실 수 있습니다.국내산 닭가슴살을 먹기 좋게 만들어 쫄깃한 식감이 살아있고 곤약이 들어있지만 곤약의 식감은 거의 느낄 수 없을 정도로 맛있습니다.다이어트 도시락 더 맛있게 조리하다다음은 몬스터 볶음밥을 더 맛있게 먹는 방법입니다. 소요시간이 7분 정도로 짧고 재료도 간단합니다.마늘과 파, 아보카도 오일과 계란 하나, 닭가슴살 몬스터 볶음밥 한 팩 준비하겠습니다.프라이팬에 아보카도 오일 스푼 1스푼과 마늘, 파를 넣어 중불에서 향을 냅니다.프라이팬에 아보카도 오일 스푼 1스푼과 마늘, 파를 넣어 중불에서 향을 냅니다.1분 후 닭가슴살 볶음밥을 넣고 저당 굴소스 한 스푼을 넣어주세요.3분 정도 볶으면 감칠맛이 더해진 닭가슴살 새우 볶음밥이 완성됩니다.3분 정도 볶으면 감칠맛이 더해진 닭가슴살 새우 볶음밥이 완성됩니다.달걀 프라이 하나에 단백질이 7g이고 이렇게 먹으면 이제 단백질이 28g입니다.하루 권장 단백질 섭취량 50g의 절반 이상을 한 끼에 섭취할 수 있습니다.정말 맛있고 간편해서 식사할 시간이 기다려집니다.잇메이트 몬스터 볶음밥은 7가지 맛으로 다양하기 때문에 매일 먹어도 새롭고 볶음밥을 활용하여 요리하면 도시락으로도 제격입니다. 다양한 브랜드의 제품을 먹어봤는데 가장 높은 만족도를 주는 제품입니다.오늘 소개한 몬스터볶음밥은 NO.1 닭가슴살 랭킹닭컴에서 만나보실 수 있습니다. 다양한 닭가슴살 제품을 판매하는 전문 플랫폼으로 11시 이전 주문시 당일 도착, 8시 이전 주문시 새벽에 도착하는 배송 시스템으로 빠르고 간편하게 받으실 수 있습니다.제품을 소량으로 구매할 경우 한 팩을 골라 담을 수도 있으니 맛있고 간편한 다이어트 도시락에 관심이 있으신 분들은 랭킹닭컴 홈페이지(클릭)에 접속해 보세요.랭킹닭컴에서 제품과 원고료를 지원받아 작성된 콘텐츠입니다https://www.youtube.com/shorts/Zsgw_qzLmc8